Lebensmittel ohne milch
5.779 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Milch oder milchhaltige Zutat: kein Käse, keine Butter, kein Joghurt, keine Sahne oder Molke. Die Liste umfasst pflanzliche Lebensmittel, Fleisch, Fisch, Eier und milchfreie Alternativen. Verpackte Produkte können dennoch Spuren enthalten — Etikett prüfen. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Prosecco Kein glykämischer Index — 2/10 
Proteinkonzentrat Kein glykämischer Index — 8/10 
Proteinmischung Kein glykämischer Index — 6/10 
Proteinquellen (durchschnitt) Kein glykämischer Index — 8/10 
Pulled pork Kein glykämischer Index — 6/10 
Puten-Bacon Kein glykämischer Index — 5/10 
Putenbrust Kein glykämischer Index — 9/10 
Putenbrust Kein glykämischer Index — 9/10 
Putenbrust mit avocado püriert Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Putenbrust, gewürfelt und leicht geräuchert Kein glykämischer Index — 6/10 
Putenbrust, pochiert Kein glykämischer Index — 9/10 
Putenbrustfilet Kein glykämischer Index — 9/10 
Putenbrustfilet, gebacken, ohne panierung Kein glykämischer Index — 9/10 
Putenburger Kein glykämischer Index — 8/10 
Putenfilet Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Putenfleischjerky Kein glykämischer Index — 8/10 
Putenhackbällchen (gebacken) Kein glykämischer Index — 6/10 
Putenhackfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Putenhacksteak, gegrillt, ohne salz oder füllstoffe Kein glykämischer Index — 7/10 
Quinoa-rejuvelac Kein glykämischer Index — 9/10 
Raising cane's soße Kein glykämischer Index — 2/10 
Raps-Protein Kein glykämischer Index — 7/10 
Rapslecithin Kein glykämischer Index — 4/10 
Rapsöl Kein glykämischer Index — 4/10 
Raucharoma Kein glykämischer Index — 2/10 
Räucherholz-aroma Kein glykämischer Index — 2/10 
Rauchessenz Kein glykämischer Index — 3/10 
Reduziertes Eisen Kein glykämischer Index — 5/10 
Reduziertes natriumsalz mit zusätzlichem kalium Kein glykämischer Index — 6/10 
Reisessig Kein glykämischer Index — 7/10 
Reisprotein-isolat Kein glykämischer Index — 5/10 
Remouladensauce Kein glykämischer Index — 3/10 
Ribeye-steak Kein glykämischer Index — 6/10 
Riboflavin (b2) Kein glykämischer Index — 5/10 
Rich & Rare Reserve Kanadischer Whisky Kein glykämischer Index — 1/10 
Rinder-schwanz Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinder-t-bone-steak Kein glykämischer Index — 5/10 
Rinderbacken Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderbraten Kein glykämischer Index — 7/10 
Rinderbraten mit kräutern Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Rinderbratfett Kein glykämischer Index — 2/10 
Rinderbrühe Kein glykämischer Index — 7/10 
Rinderbrühwürfel Kein glykämischer Index — 2/10 
Rinderbrust Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderfilet Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderfiletsteak Kein glykämischer Index — 7/10 
Rinderfiletsteak Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Rinderfiletstücke Kein glykämischer Index — 6/10 
Rindergelatine Kein glykämischer Index — 7/10 
Rinderhackfleisch Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderhackfleisch 80% mager Kein glykämischer Index — 5/10 
Rinderhackfleisch fein Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderhaxe Kein glykämischer Index — 5/10 
Rinderhüfte Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderkeule Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Rinderknochenbrühe mit wenig natrium Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderlappen Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderlappen Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderleber Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderlende Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Rinderlende Kein glykämischer Index — 5/10 
Rinderoberschale Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderroulade Kein glykämischer Index — 7/10 
Rinderschinken Kein glykämischer Index — 3/10 
Rinderstange Kein glykämischer Index — 3/10 
Rindersteak Kein glykämischer Index — 6/10 
Rindersteak Kein glykämischer Index — 8/10 
Rindersteak Kein glykämischer Index — 7/10 
Rindersteak Kein glykämischer Index — 6/10 
Rindersteak Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderwurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Rinderwursthülle Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderzunge Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderzunge Kein glykämischer Index — 6/10 
Rindfleisch Kein glykämischer Index — 7/10 
Rindfleisch chorizo Kein glykämischer Index — 3/10 
Rindfleisch frittiert Kein glykämischer Index — 5/10 
Rindfleisch in scheiben Kein glykämischer Index — 4/10 
Rindfleisch mit frühlingszwiebeln Kein glykämischer Index — 8/10 
Rindfleisch ohne Panade Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Rindfleisch vom grill Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Rindfleisch-Bifteki Kein glykämischer Index — 6/10 
Rindfleisch-Shawarma Kein glykämischer Index — 6/10 
Rindfleisch-Streifen für Pfannengerichte Kein glykämischer Index — 6/10 
Rindfleisch-würstchen Kein glykämischer Index — 3/10 
Rindfleisch** Kein glykämischer Index — 7/10 
Rippen vom rind Kein glykämischer Index — 4/10 
Ristretto-kaffee Kein glykämischer Index — 9/10 
Roh-Apfelessig mit Mutter Kein glykämischer Index — 9/10 
Rohe Garnelen Kein glykämischer Index — 9/10 
Rohe Garnelen Kein glykämischer Index — 8/10 
Rohe walnussbutter Kein glykämischer Index — 8/10 
Roher fisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Roher Kabeljau Kein glykämischer Index — 8/10 
Roher schweinewurst Kein glykämischer Index — 4/10 
Roher tintenfisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Rohes Rinderfett Kein glykämischer Index — 2/10 
Rohrzuckeressig Kein glykämischer Index — 7/10 
Rohspeck Kein glykämischer Index — 3/10 
Rooibostee Kein glykämischer Index — 10/10 
