Сладкиши
1497 храни
Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Тирамису Нисък ГИ 45 ГЛ 16 / 100 г 2/10 
Шоколад Ferrero Rocher Нисък ГИ 40 ГЛ 16 / 100 г 2/10 
Шоколадов сладолед Среден ГИ 61 ГЛ 16 / 100 г 3/10 
ягодов сладолед Среден ГИ 60 ГЛ 16 / 100 г 2/10 
Ягодово желе с намалено съдържание на захар Среден ГИ 55 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
чийзкейк без печене Среден ГИ 55 ГЛ 16.5 / 100 г 3/10 Домашни овесени бисквити със стевия/еритритол и ядки Нисък ГИ 35 ГЛ 16.8 / 100 г 6.5/10 
бадемов крем Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 3/10 Бадемова и семена бар с стевия/монах плод, без добавена захар Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 5/10 
Безмлечен замразен десерт Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 2/10 Горски плодове (от концентрат) Среден ГИ 65 ГЛ 17 / 100 г 2/10 
Краб Рангуун Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 3/10 
Кулфи Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 3.5/10 
Леден десерт Висок ГИ 80 ГЛ 17 / 100 г 2/10 Магнум с бадеми Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 2/10 
Мадлен Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 4/10 палачинка с извара Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 4/10 
Протеинов бар TruBar Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 4/10 
Протеинови топчета (ядки, семена, фурми) Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 6/10 Протеиново барче с шоколадов геврек и високо съдържание на протеин Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 4/10 разбита сметана Среден ГИ 65 ГЛ 17 / 100 г 2/10 
сладки картофени брауни Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 5/10 
Сладолед Mövenpick с шоколад и портокал Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 2/10 Сладолед с вкус на кафе и амарето Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 2/10 сладолед със солен карамел Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 2/10 
Снак топчета със сушена череша, кокос и ядки Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 5/10 
Черешов сладолед Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 3/10 сладоледено сунде с шоколад, ванилия и макадамия Среден ГИ 60 ГЛ 17.4 / 100 г 2/10 Fiber syrup Нисък ГИ 25 ГЛ 17.5 / 100 г 6/10 
Mezcla Протеинов Бар Нисък ГИ 45 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Балсамов дресинг с смокини Среден ГИ 55 ГЛ 18 / 100 г 3/10 бананов пудинг Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 2/10 бар с гръцко кисело мляко Среден ГИ 55 ГЛ 18 / 100 г 3/10 
Бар с ядки и сини сливи Нисък ГИ 40 ГЛ 18 / 100 г 6/10 Барбекю сос от диво прасе Среден ГИ 55 ГЛ 18 / 100 г 3/10 
Гранола бар с ядки и сладко Нисък ГИ 40 ГЛ 18 / 100 г 6/10 Дахи пури Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Домашни овесени и ядкови бисквити (без добавена захар) Нисък ГИ 40 ГЛ 18 / 100 г 7/10 
Желе от черна касис Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 3/10 
Малинов сладолед Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 2.5/10 
Мараш сладолед Среден ГИ 55 ГЛ 18 / 100 г 3.5/10 
Медена стевия Нисък ГИ 40 ГЛ 18 / 100 г 4/10 Мини пасти с шунка и кашкавал Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 3/10 
Плодова подготовка Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 3/10 
Плодово сладко (само плод, ябълков пектин, без добавена захар) Нисък ГИ 50 ГЛ 18 / 100 г 5/10 
Плодово сладко 100% Нисък ГИ 50 ГЛ 18 / 100 г 5/10 портокалов сладолед на клечка Висок ГИ 80 ГЛ 18 / 100 г 1/10 
Протеинов овесен бананов бар Нисък ГИ 40 ГЛ 18 / 100 г 6/10 пълнеж от рикота Среден ГИ 55 ГЛ 18 / 100 г 3/10 
сладка пръчка с ядки и какао Нисък ГИ 45 ГЛ 18 / 100 г 6/10 
Сладолед от убе Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 2/10 Сладолед с аромат на лепка Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 2/10 Сладолед с диня Висок ГИ 70 ГЛ 18 / 100 г 2/10 сосиска в тесто Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 2/10 Суроватъчен протеин с вкус на шоколад и карамел Среден ГИ 55 ГЛ 18 / 100 г 4/10 Суфле Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 3/10 Тъмен шоколадов сос с еритритол Нисък ГИ 35 ГЛ 18 / 100 г 3/10 черешов скреж Висок ГИ 80 ГЛ 18 / 100 г 1.5/10 
Чийзкейк с извара Среден ГИ 55 ГЛ 18 / 100 г 3/10 
Шоколадов бар с фъстъчено масло Нисък ГИ 45 ГЛ 18 / 100 г 6/10 Шоколадова пудра за контрол на теглото Нисък ГИ 45 ГЛ 18 / 100 г 4/10 шоколадови кнедли от извара Среден ГИ 55 ГЛ 18 / 100 г 4/10 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 2/10 
Овесени и бананови бисквити Нисък ГИ 45 ГЛ 18.9 / 100 г 6.5/10 балсамов сос Среден ГИ 55 ГЛ 19 / 100 г 2/10 
Домашен шоколадов лешников крем Нисък ГИ 33 ГЛ 19 / 100 г 2/10 Зелев щрудел Среден ГИ 60 ГЛ 19 / 100 г 4/10 извара бар Среден ГИ 55 ГЛ 19 / 100 г 2/10 крем тарт Среден ГИ 65 ГЛ 19 / 100 г 3/10 кувертюр Нисък ГИ 40 ГЛ 19 / 100 г 2/10 
Лек малинов конфитюр Среден ГИ 55 ГЛ 19 / 100 г 3/10 
лешников тахан с какао Нисък ГИ 33 ГЛ 19 / 100 г 2/10 прасковено желе Среден ГИ 65 ГЛ 19 / 100 г 2/10 
Протеинови чипсове с вкус на ранч Среден ГИ 55 ГЛ 19 / 100 г 4/10 Сладолед с шоколадова глазура и бадеми Среден ГИ 60 ГЛ 19 / 100 г 2/10 
Фруктоза Нисък ГИ 19 ГЛ 19 / 100 г 2/10 черен шоколад със солен карамел Нисък ГИ 35 ГЛ 19 / 100 г 2/10 Шоколадов макарон Нисък ГИ 35 ГЛ 19 / 100 г 2/10 
Шоколадов маршмелоу сладолед Среден ГИ 65 ГЛ 19 / 100 г 2/10 Сладолед Орео Среден ГИ 65 ГЛ 19.5 / 100 г 2/10 
Бар от сурови ядки, семена и фурми (без добавена захар) Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 7.5/10 
Бисквита с нахут и тъмен шоколад (намалено съдържание на захар) Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 5/10 Екстра лек сироп Среден ГИ 65 ГЛ 20 / 100 г 2/10 
Енергийни топчета (ядки, семена, фурми, без добавена захар) Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 6.5/10 
Енергийни хапки без печене Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 6/10 
Захаросани пекани Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 3/10 
Овесено-лешникова трохица Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 6/10 
печени карабови чипсове Нисък ГИ 40 ГЛ 20 / 100 г 6/10 Сорбе Среден ГИ 65 ГЛ 20 / 100 г 2/10 
Тесто за бисквити с овесен протеин (минимално добавена захар) Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 5/10 Хот-дог в тесто Висок ГИ 70 ГЛ 20 / 100 г 2/10 Шоколад с ядки Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 2/10 Шоколадов бонбон Lindor Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 1/10 
шоколадови бонбони Roche Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 3/10 ябълков галет Среден ГИ 55 ГЛ 20 / 100 г 3/10 
ядков бар Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 6/10 
Бар с ядки и сушени плодове Нисък ГИ 45 ГЛ 20.3 / 100 г 6/10 Веган шоколадов трюфел Нисък ГИ 45 ГЛ 20.3 / 100 г 2/10 
Овесена торта с какао и ядки Нисък ГИ 45 ГЛ 20.3 / 100 г 5/10 Фибър шейк с вкус на манго и маракуя Нисък ГИ 45 ГЛ 20.3 / 100 г 4/10 
