енергиен бар с ядки
Нисък ГИ
ГЛ 18 на 100 г
- съдържа здравословни ненаситени мазнини
- с високо съдържание на добавена захар
енергиен бар с ядки има гликемичен индекс 45 (Нисък).
Актуализирано 10.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове енергиен бар с ядки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
енергиен бар с ядки е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 480 kcal |
| Въглехидрати | 40 g |
| Захари (общо) | 25 g |
| Природни | 15 g |
| Добавени | 10 g |
| Фибри | 7 g |
| Разтворими | 2 g |
| Неразтворими | 5 g |
| Протеини | 10 g |
| Мазнини | 30 g |
| Наситени | 5 g |
| Ненаситени | 25 g |
| Натрий | 120 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- съдържа здравословни ненаситени мазнини
- осигурява диетични фибри
- с високо съдържание на добавена захар
- преработена храна
- умерен гликемичен индекс
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на енергиен бар с ядки?
енергиен бар с ядки има гликемичен индекс 45 (Нисък) и гликемичен товар 18 на 100 г.
Подходящ ли е енергиен бар с ядки за хора с инсулинова резистентност?
енергиен бар с ядки има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на енергиен бар с ядки има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на енергиен бар с ядки в тази база данни, Тъмен шоколадов бар има най-нисък гликемичен товар (13 на 100 г).
Вижте енергиен бар с ядки в приложението Logi, с вашата порция.
