Сладкиши
1497 храни
Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Junior Frosty Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 1/10 Глазирано извара барче Среден ГИ 60 ГЛ 21 / 100 г 2/10 кекс от пълнозърнесто брашно със сини сливи Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 5/10 кокосово тирамису Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 2/10 компот от бадеми Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 3/10 Кроасан с шоколад без захар Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 3/10 Макарон с малина Нисък ГИ 35 ГЛ 21 / 100 г 2/10 
Мъфин с пълнозърнеста пшеница и портокал (намалена захар) Нисък ГИ 50 ГЛ 21 / 100 г 6/10 Орео МакФлъри Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 1/10 пай с фъстъчено масло Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 2/10 
Парено тесто Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 3/10 
парче шоколадова торта Нисък ГИ 38 ГЛ 21 / 100 г 2/10 
Пица ролки Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 2/10 Пълнеж от боровинки Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 2/10 Рийзс Къпс Нисък ГИ 41 ГЛ 21 / 100 г 1/10 
Сладолед на клечка с крем Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 2/10 сладолед с бисквитки Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 2/10 сладолед с тесто за бисквити, шоколадов чипс и черна малина Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 2/10 
тесто от пълнозърнесто спелтово брашно Нисък ГИ 50 ГЛ 21 / 100 г 6/10 Тирамису с шамфъстък и червени боровинки Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 2/10 туршия чътни Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 3/10 Хлебен пудинг Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 2/10 Шафранова палачинка Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 3/10 
шоколадова торта Нисък ГИ 38 ГЛ 21 / 100 г 2/10 Ядков кейк Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 3/10 Вафли с шоколад без захар Нисък ГИ 45 ГЛ 21.6 / 100 г 4/10 
Домашен шоколадов сос с пюре от фурми Нисък ГИ 45 ГЛ 21.6 / 100 г 5/10 
Енергийна топка с ядки, какао и фурми Нисък ГИ 45 ГЛ 21.6 / 100 г 6.5/10 
овесени кокосови бисквити Нисък ГИ 45 ГЛ 21.6 / 100 г 6/10 
Kind Bar Среден ГИ 55 ГЛ 22 / 100 г 4/10 Ашуре Среден ГИ 65 ГЛ 22 / 100 г 4/10 
Бар с тъмно шоколадово къпина и тиквени семки Нисък ГИ 45 ГЛ 22 / 100 г 3/10 
Белгийски шоколад Нисък ГИ 40 ГЛ 22 / 100 г 2/10 
Десертен шоколад Maltanki Нисък ГИ 40 ГЛ 22 / 100 г 2/10 желе Среден ГИ 65 ГЛ 22 / 100 г 2/10 Крем от рожков Нисък ГИ 40 ГЛ 22 / 100 г 6/10 
Лимонов кърд Среден ГИ 55 ГЛ 22 / 100 г 2/10 
Медена горчична сос Среден ГИ 55 ГЛ 22 / 100 г 3/10 
прах от лукума Нисък ГИ 25 ГЛ 22 / 100 г 7/10 протеинов бар с бадемово масло Среден ГИ 55 ГЛ 22 / 100 г 4/10 
Сладко от малини без захар Среден ГИ 55 ГЛ 22 / 100 г 4/10 
Снак топчета (чия, овесени ядки, ядково масло, сушени плодове) Нисък ГИ 45 ГЛ 22 / 100 г 6.5/10 
Фунийка за сладолед Висок ГИ 70 ГЛ 22 / 100 г 2/10 
Хрупкави фъстъци BBQ Среден ГИ 55 ГЛ 22 / 100 г 3/10 шоколадов чипс Нисък ГИ 40 ГЛ 22 / 100 г 2/10 балсамова глазура Среден ГИ 55 ГЛ 23 / 100 г 2/10 високопротеинова шоколадова вафла Среден ГИ 65 ГЛ 23 / 100 г 3/10 Глазура от соево мляко Среден ГИ 65 ГЛ 23 / 100 г 2/10 дъгов шербет Среден ГИ 65 ГЛ 23 / 100 г 1/10 Карпатска торта с крем Среден ГИ 65 ГЛ 23 / 100 г 2/10 кнедли със сини сливи Среден ГИ 65 ГЛ 23 / 100 г 3/10 малинов фрианд Среден ГИ 55 ГЛ 23 / 100 г 2/10 
Подсладител на растителна основа Нисък ГИ 30 ГЛ 23 / 100 г 3/10 пълнеж от касис Среден ГИ 55 ГЛ 23 / 100 г 3/10 тиквен мармалад Среден ГИ 65 ГЛ 23 / 100 г 3/10 
Чътни Среден ГИ 55 ГЛ 23 / 100 г 3/10 палачинка с ябълки Среден ГИ 65 ГЛ 23.4 / 100 г 4/10 палачинки с цели ябълки Среден ГИ 65 ГЛ 23.4 / 100 г 4/10 
KIND бар карамел, бадеми и морска сол Среден ГИ 55 ГЛ 24 / 100 г 4.5/10 Брауни Нисък ГИ 40 ГЛ 24 / 100 г 2/10 желе от манго и маракуя Висок ГИ 70 ГЛ 24 / 100 г 2/10 
Консервиран сос от червена боровинка Среден ГИ 60 ГЛ 24 / 100 г 2/10 
Малинов плоден мармалад Среден ГИ 55 ГЛ 24 / 100 г 3/10 
Малтитол Нисък ГИ 35 ГЛ 24 / 100 г 3/10 
Настърган шоколад Нисък ГИ 40 ГЛ 24 / 100 г 2/10 
Обикновен шоколад Нисък ГИ 40 ГЛ 24 / 100 г 3/10 
Палачинки Среден ГИ 67 ГЛ 24 / 100 г 4/10 
Шоколадови стърготини Нисък ГИ 40 ГЛ 24 / 100 г 2/10 
Шоколадово бисквити без захар Нисък ГИ 40 ГЛ 24 / 100 г 4/10 
Малтитолов подсладител Нисък ГИ 35 ГЛ 24.5 / 100 г 3/10 
Бар слива и тиквени семки Нисък ГИ 45 ГЛ 24.8 / 100 г 6/10 бисквити с извара Среден ГИ 55 ГЛ 24.8 / 100 г 4/10 Домашни бисквити с овесени ядки, семена от чиа и минимално количество естествен подсладител Нисък ГИ 45 ГЛ 24.8 / 100 г 5.5/10 
Крем с джинджифилови бисквити Нисък ГИ 45 ГЛ 24.8 / 100 г 4/10 
Nakd бар Нисък ГИ 45 ГЛ 25 / 100 г 6/10 Бадемова торта Среден ГИ 55 ГЛ 25 / 100 г 2/10 Бадемова халва Среден ГИ 55 ГЛ 25 / 100 г 3/10 бананов крем пай Среден ГИ 65 ГЛ 25 / 100 г 2/10 
Бананов пай Среден ГИ 65 ГЛ 25 / 100 г 3/10 бисквити с ядки и семена Среден ГИ 55 ГЛ 25 / 100 г 3/10 
Бял шоколад с матча Нисък ГИ 45 ГЛ 25 / 100 г 2.5/10 Глазиран изварен десерт Среден ГИ 65 ГЛ 25 / 100 г 2/10 Глазура за протеинов бар Barebells Среден ГИ 55 ГЛ 25 / 100 г 2/10 глазура от фъстъчено масло Среден ГИ 55 ГЛ 25 / 100 г 2/10 готвен шоколад Нисък ГИ 45 ГЛ 25 / 100 г 2/10 дип за плодове Среден ГИ 65 ГЛ 25 / 100 г 2/10 Изомалто-олигозахариди Нисък ГИ 35 ГЛ 25 / 100 г 6/10 йогуртов кейк Среден ГИ 65 ГЛ 25 / 100 г 3/10 кекс с ревен Среден ГИ 65 ГЛ 25 / 100 г 3/10 Кекс със сини сливи без захар Среден ГИ 55 ГЛ 25 / 100 г 4/10 
Крем пълнеж от фъстъчено масло Среден ГИ 55 ГЛ 25 / 100 г 2/10 кроасан с крем Среден ГИ 65 ГЛ 25 / 100 г 2/10 Млечен шоколад Нисък ГИ 42 ГЛ 25 / 100 г 2/10 
Млечен шоколад Нисък ГИ 42 ГЛ 25 / 100 г 2/10 
овесени бисквити Нисък ГИ 45 ГЛ 25 / 100 г 6/10 
Печено пълнозърнесто поничка (без добавена захар) Среден ГИ 55 ГЛ 25 / 100 г 6.5/10 
пирог с хурма Среден ГИ 65 ГЛ 25 / 100 г 3/10 прасковен коблер Среден ГИ 65 ГЛ 25 / 100 г 2/10 протеинов бар с фъстъчено масло и тъмен шоколад Среден ГИ 55 ГЛ 25 / 100 г 3.5/10 
Протеинови бисквити шоколад-банан Среден ГИ 55 ГЛ 25 / 100 г 4.5/10 
