Сладкиши
1699 храни
Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Бисквита с нахут и тъмен шоколад (намалено съдържание на захар) Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 5/10 
Екстра лек сироп Среден ГИ 65 ГЛ 20 / 100 г 2/10 
Енергийни топчета (ядки, семена, фурми, без добавена захар) Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 6.5/10 
Енергийни хапки без печене Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 6/10 
Захаросани пекани Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 3/10 Кошиня Висок ГИ 70 ГЛ 20 / 100 г 3/10 
Овесено-лешникова трохица Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 6/10 
печени карабови чипсове Нисък ГИ 40 ГЛ 20 / 100 г 6/10 Сорбе Среден ГИ 65 ГЛ 20 / 100 г 2/10 
Тесто за бисквити с овесен протеин (минимално добавена захар) Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 5/10 Хот-дог в тесто Висок ГИ 70 ГЛ 20 / 100 г 2/10 Шоколад с ядки Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 2/10 Шоколадов бонбон Lindor Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 1/10 
шоколадови бонбони Roche Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 3/10 ябълков галет Среден ГИ 55 ГЛ 20 / 100 г 3/10 
ядков бар Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 6/10 
Бар с ядки и сушени плодове Нисък ГИ 45 ГЛ 20.3 / 100 г 6/10 Веган шоколадов трюфел Нисък ГИ 45 ГЛ 20.3 / 100 г 2/10 
Овесена торта с какао и ядки Нисък ГИ 45 ГЛ 20.3 / 100 г 5/10 Фибър шейк с вкус на манго и маракуя Нисък ГИ 45 ГЛ 20.3 / 100 г 4/10 Junior Frosty Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 1/10 веган фунийка за сладолед Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 2/10 високопротеинова ванилова бисквитка Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 4/10 Глазирано извара барче Среден ГИ 60 ГЛ 21 / 100 г 2/10 кекс от пълнозърнесто брашно със сини сливи Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 5/10 кокосово тирамису Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 2/10 компот от бадеми Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 3/10 корн-дог Висок ГИ 75 ГЛ 21 / 100 г 2/10 Кроасан с шоколад без захар Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 3/10 Макарон с малина Нисък ГИ 35 ГЛ 21 / 100 г 2/10 
Мъфин с пълнозърнеста пшеница и портокал (намалена захар) Нисък ГИ 50 ГЛ 21 / 100 г 6/10 Орео МакФлъри Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 1/10 пай с фъстъчено масло Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 2/10 
Парено тесто Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 3/10 
парче шоколадова торта Нисък ГИ 38 ГЛ 21 / 100 г 2/10 
Пица ролки Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 2/10 пица с шунка и кашкавал Висок ГИ 70 ГЛ 21 / 100 г 3/10 Протеинова бисквитка Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 4/10 Пълнеж от боровинки Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 2/10 Рийзс Къпс Нисък ГИ 41 ГЛ 21 / 100 г 1/10 
Сладолед на клечка с крем Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 2/10 сладолед с тесто за бисквити, шоколадов чипс и черна малина Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 2/10 Сладолед Хоки Поки Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 2/10 сос от вино от сини сливи Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 3/10 
тесто от пълнозърнесто спелтово брашно Нисък ГИ 50 ГЛ 21 / 100 г 6/10 тиквен тарт Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 4/10 Тирамису с шамфъстък и червени боровинки Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 2/10 туршия чътни Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 3/10 Хлебен пудинг Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 2/10 Шафранова палачинка Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 3/10 
шоколадова торта Нисък ГИ 38 ГЛ 21 / 100 г 2/10 ябълков сладкиш с овес и канела Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 4/10 Ядков кейк Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 3/10 
Обикновен шоколад Нисък ГИ 40 ГЛ 21.2 / 100 г 3/10 Вафли с шоколад без захар Нисък ГИ 45 ГЛ 21.6 / 100 г 4/10 
Домашен шоколадов сос с пюре от фурми Нисък ГИ 45 ГЛ 21.6 / 100 г 5/10 
Енергийна топка с ядки, какао и фурми Нисък ГИ 45 ГЛ 21.6 / 100 г 6.5/10 
овесени кокосови бисквити Нисък ГИ 45 ГЛ 21.6 / 100 г 6/10 малинов пай Среден ГИ 55 ГЛ 21.7 / 100 г 3.5/10 
Kind Bar Среден ГИ 55 ГЛ 22 / 100 г 4/10 Ашуре Среден ГИ 65 ГЛ 22 / 100 г 4/10 
Бар с тъмно шоколадово къпина и тиквени семки Нисък ГИ 45 ГЛ 22 / 100 г 3/10 
Белгийски шоколад Нисък ГИ 40 ГЛ 22 / 100 г 2/10 боровинков крисп Среден ГИ 58 ГЛ 22 / 100 г 3/10 
Десертен шоколад Maltanki Нисък ГИ 40 ГЛ 22 / 100 г 2/10 желе Среден ГИ 65 ГЛ 22 / 100 г 2/10 Крем от рожков Нисък ГИ 40 ГЛ 22 / 100 г 6/10 
Лимонов кърд Среден ГИ 55 ГЛ 22 / 100 г 2/10 
Медена горчична сос Среден ГИ 55 ГЛ 22 / 100 г 3/10 пица с гъби, царевица и сирене Висок ГИ 70 ГЛ 22 / 100 г 3/10 пица с лют пеперони Висок ГИ 70 ГЛ 22 / 100 г 3/10 пица с шунка Висок ГИ 70 ГЛ 22 / 100 г 3/10 
прах от лукума Нисък ГИ 25 ГЛ 22 / 100 г 7/10 протеинов бар с бадемово масло Среден ГИ 55 ГЛ 22 / 100 г 4/10 
Сладко от малини без захар Среден ГИ 55 ГЛ 22 / 100 г 4/10 
Снак топчета (чия, овесени ядки, ядково масло, сушени плодове) Нисък ГИ 45 ГЛ 22 / 100 г 6.5/10 
Фунийка за сладолед Висок ГИ 70 ГЛ 22 / 100 г 2/10 
Хрупкави фъстъци BBQ Среден ГИ 55 ГЛ 22 / 100 г 3/10 шоколадов чипс Нисък ГИ 40 ГЛ 22 / 100 г 2/10 кайсиеви кнедли Среден ГИ 62 ГЛ 22.3 / 100 г 4.5/10 балсамова глазура Среден ГИ 55 ГЛ 23 / 100 г 2/10 бутер охлюв Среден ГИ 65 ГЛ 23 / 100 г 2/10 високопротеинова шоколадова вафла Среден ГИ 65 ГЛ 23 / 100 г 3/10 Глазура от соево мляко Среден ГИ 65 ГЛ 23 / 100 г 2/10 дъгов шербет Среден ГИ 65 ГЛ 23 / 100 г 1/10 Карпатска торта с крем Среден ГИ 65 ГЛ 23 / 100 г 2/10 кекс с круши и ръжено брашно Среден ГИ 55 ГЛ 23 / 100 г 4/10 кнедли с боровинки Среден ГИ 65 ГЛ 23 / 100 г 4/10 кнедли със сини сливи Среден ГИ 65 ГЛ 23 / 100 г 3/10 малинов фрианд Среден ГИ 55 ГЛ 23 / 100 г 2/10 палачинка с пълнеж Среден ГИ 65 ГЛ 23 / 100 г 3/10 плодов крамбъл Среден ГИ 60 ГЛ 23 / 100 г 3/10 
Подсладител на растителна основа Нисък ГИ 30 ГЛ 23 / 100 г 3/10 пълнеж от касис Среден ГИ 55 ГЛ 23 / 100 г 3/10 сорбе на клечка Среден ГИ 65 ГЛ 23 / 100 г 2/10 тиквен мармалад Среден ГИ 65 ГЛ 23 / 100 г 3/10 тиквен пай Среден ГИ 65 ГЛ 23 / 100 г 2/10 
Чътни Среден ГИ 55 ГЛ 23 / 100 г 3/10 щрудел Среден ГИ 65 ГЛ 23 / 100 г 3/10 
Млечен шоколад Нисък ГИ 42 ГЛ 23.4 / 100 г 2/10 
