Парено тесто
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Парено тесто има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 21 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Парено тесто се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Парено тесто е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа протеини от яйца
- ✓ Ниско съдържание на добавена захар
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Умерен гликемичен товар
- ✗ Основа от преработено брашно
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 330 kcal |
| Въглехидрати | 32g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 20g |
| Наситени | 12g |
| Ненаситени | 7g |
| Натрий | 250mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Парено тесто?
Парено тесто има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 21 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Парено тесто за хора с инсулинова резистентност?
Парено тесто има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Парено тесто влияе на кръвната захар?
Парено тесто има гликемично натоварване 21 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →