Мъфин с пълнозърнеста пшеница и портокал (намалена захар)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Мъфин с пълнозърнеста пшеница и портокал (намалена захар) има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 21 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Мъфин с пълнозърнеста пшеница и портокал (намалена захар) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Мъфин с пълнозърнеста пшеница и портокал (намалена захар) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Повече фибри от пълнозърнеста пшеница
- ✓ Намалено добавена захар
- ✓ Съдържа истинска портокалова кора
- ✗ Все още умерено гликемично натоварване
- ✗ Преработен продукт от брашно
- ✗ Съдържа добавена захар
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 42g |
| Захари (общо) | 12g |
| Природни | 6.0g |
| Добавени | 6g |
| Фибри | 5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 6g |
| Наситени | 1g |
| Ненаситени | 5g |
| Натрий | 300mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Мъфин с пълнозърнеста пшеница и портокал (намалена захар)?
Мъфин с пълнозърнеста пшеница и портокал (намалена захар) има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 21 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Мъфин с пълнозърнеста пшеница и портокал (намалена захар) за хора с инсулинова резистентност?
Мъфин с пълнозърнеста пшеница и портокал (намалена захар) има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Мъфин с пълнозърнеста пшеница и портокал (намалена захар) влияе на кръвната захар?
Мъфин с пълнозърнеста пшеница и портокал (намалена захар) има гликемично натоварване 21 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →