парче шоколадова торта
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
парче шоколадова торта има гликемичен индекс 38, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 21 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, парче шоколадова торта се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
парче шоколадова торта е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено съдържание на фибри
- ✓ Съдържа малко протеин
- ✗ Много високо добавена захар
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 55g |
| Захари (общо) | 38g |
| Природни | 6.0g |
| Добавени | 32g |
| Фибри | 2.5g |
| Разтворими | 0.8g |
| Неразтворими | 1.8g |
| Протеини | 4.5g |
| Мазнини | 15g |
| Наситени | 7g |
| Ненаситени | 7g |
| Натрий | 320mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на парче шоколадова торта?
парче шоколадова торта има гликемичен индекс 38, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 21 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е парче шоколадова торта за хора с инсулинова резистентност?
парче шоколадова торта има нисък гликемичен индекс (38), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как парче шоколадова торта влияе на кръвната захар?
парче шоколадова торта има гликемично натоварване 21 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →