парче шоколадова торта
Нисък ГИ
ГЛ 6.3 за типична резен (30 г) · ГЛ 21 на 100 г
- Умерено съдържание на фибри
- Много високо добавена захар
парче шоколадова торта има гликемичен индекс 38, по-нисък от обикновената парче торта (65). Една типична резен (30 г) добавя гликемичен товар 6.3.
Актуализирано 25.01.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 3 на 100 г It has a lower glycemic load, more fiber, and healthier fats than traditional chocolate cake base.
Бадемово брашно за какаова основа - ГЛ 10 на 100 г Black beans boost fiber and protein, improving blood sugar response and reducing glycemic load.
основа за сладкиш от черен боб - ГЛ 20.3 на 100 г Oat bran and stevia lower the glycemic load and eliminate added sugars, making it friendlier for insulin resistance.
Овесена торта с какао и ядки
Видове парче торта
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
парче шоколадова торта е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 55 g |
| Захари (общо) | 38 g |
| Природни | 6 g |
| Добавени | 32 g |
| Фибри | 2.5 g |
| Разтворими | 0.8 g |
| Неразтворими | 1.8 g |
| Протеини | 4.5 g |
| Мазнини | 15 g |
| Наситени | 7 g |
| Ненаситени | 7 g |
| Натрий | 320 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Умерено съдържание на фибри
- Съдържа малко протеин
- Много високо добавена захар
- Висок гликемичен товар
- Високо съдържание на наситени мазнини
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на парче шоколадова торта?
парче шоколадова торта има гликемичен индекс 38 (Нисък). Една типична резен (30 г) има гликемичен товар 6.3; на 100 г гликемичният товар е 21.
Подходящ ли е парче шоколадова торта за хора с инсулинова резистентност?
парче шоколадова торта има нисък гликемичен индекс (38), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на парче торта има най-нисък гликемичен товар?
парче шоколадова торта има най-ниския гликемичен товар от всички форми на парче торта в тази база данни (21 на 100 г).
Вижте парче шоколадова торта в приложението Logi, с вашата порция.
