парче торта
Среден ГИ
ГЛ 10.8 за типична резен (30 г) · ГЛ 36 на 100 г
- Съдържа някои ненаситени мазнини
- Много висок гликемичен товар
парче торта има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една типична резен (30 г) добавя гликемичен товар 10.8.
Актуализирано 15.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 7 на 100 г Lower glycemic load and higher fiber/protein content make it more suitable for blood sugar control.
кекс с бадемово брашно и естествени подсладители - ГЛ 2 на 100 г Provides protein and probiotics with a much lower glycemic load and natural sugars.
Гръцко кисело мляко с горски плодове и чиа семена
Видове парче торта
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
парче торта е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 55 g |
| Захари (общо) | 35 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 30 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Мазнини | 15 g |
| Наситени | 6 g |
| Ненаситени | 7 g |
| Натрий | 320 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа някои ненаситени мазнини
- Осигурява малко количество протеин
- Много висок гликемичен товар
- Прекомерно добавени захари
- Ниско съдържание на фибри
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на парче торта?
парче торта има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една типична резен (30 г) има гликемичен товар 10.8; на 100 г гликемичният товар е 36.
Подходящ ли е парче торта за хора с инсулинова резистентност?
парче торта има среден гликемичен индекс (65). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е кекс с бадемово брашно и естествени подсладители.
Коя форма на парче торта има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на парче торта в тази база данни, парче шоколадова торта има най-нисък гликемичен товар (21 на 100 г).
Вижте парче торта в приложението Logi, с вашата порция.
