парче торта
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
парче торта има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 36 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, парче торта се нарежда над средното по гликемичен индекс.
парче торта е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа някои ненаситени мазнини
- ✓ Осигурява малко количество протеин
- ✗ Много висок гликемичен товар
- ✗ Прекомерно добавени захари
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 55g |
| Захари (общо) | 35g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 30g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 3.5g |
| Мазнини | 15g |
| Наситени | 6g |
| Ненаситени | 7g |
| Натрий | 320mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на парче торта?
парче торта има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 36 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е парче торта за хора с инсулинова резистентност?
парче торта има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как парче торта влияе на кръвната захар?
парче торта има гликемично натоварване 36 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →