Бисквита с нахут и тъмен шоколад (намалено съдържание на захар)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Бисквита с нахут и тъмен шоколад (намалено съдържание на захар) има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 20 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Бисквита с нахут и тъмен шоколад (намалено съдържание на захар) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Бисквита с нахут и тъмен шоколад (намалено съдържание на захар) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Защо тази оценка?
- ✓ По-високо съдържание на фибри и протеини от стандартните бисквити
- ✓ По-ниско съдържание на добавена захар
- ✗ Все още умерено високо съдържание на захар
- ✗ Преработени съставки
- ✗ Съдържа наситени мазнини от шоколадовите парченца
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 340 kcal |
| Въглехидрати | 45g |
| Захари (общо) | 18g |
| Природни | 8.0g |
| Добавени | 10g |
| Фибри | 6g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 13g |
| Наситени | 5g |
| Ненаситени | 7g |
| Натрий | 220mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бисквита с нахут и тъмен шоколад (намалено съдържание на захар)?
Бисквита с нахут и тъмен шоколад (намалено съдържание на захар) има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 20 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Бисквита с нахут и тъмен шоколад (намалено съдържание на захар) за хора с инсулинова резистентност?
Бисквита с нахут и тъмен шоколад (намалено съдържание на захар) има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Бисквита с нахут и тъмен шоколад (намалено съдържание на захар) влияе на кръвната захар?
Бисквита с нахут и тъмен шоколад (намалено съдържание на захар) има гликемично натоварване 20 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →