Енергийни топчета (ядки, семена, фурми, без добавена захар)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Енергийни топчета (ядки, семена, фурми, без добавена захар) има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 20 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Енергийни топчета (ядки, семена, фурми, без добавена захар) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Енергийни топчета (ядки, семена, фурми, без добавена захар) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Съдържа здравословни мазнини
- ✗ Високо съдържание на естествена захар
- ✗ Умерено гликемично натоварване
- ✗ Калорично плътни
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 45g |
| Захари (общо) | 32g |
| Природни | 32.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 8g |
| Мазнини | 22g |
| Наситени | 3g |
| Ненаситени | 17g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Енергийни топчета (ядки, семена, фурми, без добавена захар)?
Енергийни топчета (ядки, семена, фурми, без добавена захар) има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 20 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Енергийни топчета (ядки, семена, фурми, без добавена захар) за хора с инсулинова резистентност?
Енергийни топчета (ядки, семена, фурми, без добавена захар) има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Енергийни топчета (ядки, семена, фурми, без добавена захар) влияе на кръвната захар?
Енергийни топчета (ядки, семена, фурми, без добавена захар) има гликемично натоварване 20 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →