Пица ролки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пица ролки има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 21 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Пица ролки се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Пица ролки е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа някакъв протеин
- ✓ Осигурява калций от сирене
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Високо съдържание на рафинирани въглехидрати
- ✗ Силно преработени с добавени захари и мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 33g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 2g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 11g |
| Наситени | 4g |
| Ненаситени | 5g |
| Натрий | 600mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пица ролки?
Пица ролки има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 21 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пица ролки за хора с инсулинова резистентност?
Пица ролки има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Пица ролки влияе на кръвната захар?
Пица ролки има гликемично натоварване 21 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →