Junior Frosty
Среден ГИ
ГЛ 21 на 100 г
- Съдържа известно количество калций
- Високо съдържание на захар
Junior Frosty има гликемичен индекс 65 (Умерен).
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г This provides a rich, chocolatey dessert experience with a significantly lower GI (10) and GL (1) compared to the Frosty.
Авокадов шоколадов мус (с плод на монах) - ГЛ 2 на 100 г This swap offers a creamy, sweet, and satisfying alternative with a much lower glycemic impact (GI 35, GL 2).
Гръцко кисело мляко с горски плодове и чиа семена - ГЛ 1 на 100 г The high protein and fiber content in this option helps stabilize blood sugar, with a very low GL of 1.
Нискомаслено извара с чиа семена и канела
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Junior Frosty е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 32 g |
| Захари (общо) | 24 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 22 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.4 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Мазнини | 4.5 g |
| Наситени | 3 g |
| Ненаситени | 1.5 g |
| Натрий | 110 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа известно количество калций
- Осигурява малко количество протеин
- Високо съдържание на захар
- Ултра-преработен продукт
- Висок гликемичен индекс
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Junior Frosty?
Junior Frosty има гликемичен индекс 65 (Умерен) и гликемичен товар 21 на 100 г.
Подходящ ли е Junior Frosty за хора с инсулинова резистентност?
Junior Frosty има среден гликемичен индекс (65). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Авокадов шоколадов мус (с плод на монах).
Как Junior Frosty влияе на кръвната захар?
Junior Frosty има гликемично натоварване 21 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Junior Frosty в приложението Logi, с вашата порция.
