Бар с тъмно шоколадово къпина и тиквени семки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Бар с тъмно шоколадово къпина и тиквени семки има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 22 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Бар с тъмно шоколадово къпина и тиквени семки се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Бар с тъмно шоколадово къпина и тиквени семки е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа фибри и протеини
- ✓ Включва семена и плодови съставки
- ✗ Високо съдържание на добавени захари
- ✗ Преработени съставки
- ✗ Умерен гликемичен товар
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 450 kcal |
| Въглехидрати | 48g |
| Захари (общо) | 25g |
| Природни | 7.0g |
| Добавени | 18g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 2.1g |
| Неразтворими | 4.9g |
| Протеини | 9g |
| Мазнини | 25g |
| Наситени | 8g |
| Ненаситени | 15g |
| Натрий | 120mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бар с тъмно шоколадово къпина и тиквени семки?
Бар с тъмно шоколадово къпина и тиквени семки има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 22 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Бар с тъмно шоколадово къпина и тиквени семки за хора с инсулинова резистентност?
Бар с тъмно шоколадово къпина и тиквени семки има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Бар с тъмно шоколадово къпина и тиквени семки влияе на кръвната захар?
Бар с тъмно шоколадово къпина и тиквени семки има гликемично натоварване 22 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →