Фибър шейк с вкус на манго и маракуя
Нисък ГИ
ГЛ 20.3 на 100 г
- Високо съдържание на общи фибри
- Високо съдържание на добавена захар
Фибър шейк с вкус на манго и маракуя има гликемичен индекс 45 (Нисък).
Актуализирано 11.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Фибър шейк с вкус на манго и маракуя е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 45 g |
| Захари (общо) | 18 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 15 g |
| Фибри | 25 g |
| Разтворими | 8 g |
| Неразтворими | 17 g |
| Протеини | 15 g |
| Мазнини | 5 g |
| Наситени | 1.2 g |
| Ненаситени | 3.8 g |
| Натрий | 250 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на общи фибри
- Добър източник на протеини
- Високо съдържание на добавена захар
- Умерен гликемичен товар
- Ултрапреработен продукт
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Фибър шейк с вкус на манго и маракуя?
Фибър шейк с вкус на манго и маракуя има гликемичен индекс 45 (Нисък) и гликемичен товар 20.3 на 100 г.
Подходящ ли е Фибър шейк с вкус на манго и маракуя за хора с инсулинова резистентност?
Фибър шейк с вкус на манго и маракуя има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Фибър шейк с вкус на манго и маракуя влияе на кръвната захар?
Фибър шейк с вкус на манго и маракуя има гликемично натоварване 20.3 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Фибър шейк с вкус на манго и маракуя в приложението Logi, с вашата порция.
