Бар с ядки и сушени плодове
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Бар с ядки и сушени плодове има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 18 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Бар с ядки и сушени плодове се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Бар с ядки и сушени плодове е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 410 kcal |
| Въглехидрати | 45g |
| Захари (общо) | 32g |
| Природни | 32.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 20g |
| Наситени | 2.5g |
| Ненаситени | 16g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бар с ядки и сушени плодове?
Бар с ядки и сушени плодове има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 18 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Бар с ядки и сушени плодове за хора с инсулинова резистентност?
Бар с ядки и сушени плодове има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Бар с ядки и сушени плодове влияе на кръвната захар?
Бар с ядки и сушени плодове има гликемично натоварване 18 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →