прах от лукума
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
прах от лукума има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 22 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, прах от лукума се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
прах от лукума е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 87g |
| Захари (общо) | 31g |
| Природни | 31.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 14g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 4g |
| Мазнини | 1g |
| Наситени | 0.3g |
| Ненаситени | 0.7g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на прах от лукума?
прах от лукума има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 22 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е прах от лукума за хора с инсулинова резистентност?
прах от лукума има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как прах от лукума влияе на кръвната захар?
прах от лукума има гликемично натоварване 22 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →