печени карабови чипсове
Нисък ГИ
ГЛ 3 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 20 на 100 г
- Високо съдържание на фибри
- Умерен гликемичен товар
печени карабови чипсове има гликемичен индекс 40 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 3.
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 4 на 100 г Dark chocolate provides a similar sweet experience with a significantly lower GL of 4 compared to 20, leading to a much smaller blood sugar impact.
Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар) - ГЛ 2.9 на 100 г Cacao nibs offer a rich, chocolatey flavor profile with a minimal GL of 1, making them a much steadier choice for blood sugar management.
Какаови трохи - ГЛ 1.9 на 100 г Toasted almond flakes provide a satisfying crunch and healthy fats with a very low GL of 1, helping to stabilize glucose levels compared to carob chips.
Бадемови люспи
Видове печени карабови чипсове
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
печени карабови чипсове е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 50 g |
| Захари (общо) | 40 g |
| Природни | 40 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 10 g |
| Разтворими | 3 g |
| Неразтворими | 7 g |
| Протеини | 4.5 g |
| Мазнини | 0.7 g |
| Наситени | 0.1 g |
| Ненаситени | 0.6 g |
| Натрий | 35 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на фибри
- Без добавени захари
- Ниско съдържание на мазнини
- Умерен гликемичен товар
- Високо съдържание на естествени захари
- Умерено ниво на преработка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на печени карабови чипсове?
печени карабови чипсове има гликемичен индекс 40 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 3; на 100 г гликемичният товар е 20.
Подходящ ли е печени карабови чипсове за хора с инсулинова резистентност?
печени карабови чипсове има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на печени карабови чипсове има най-нисък гликемичен товар?
печени карабови чипсове има най-ниския гликемичен товар от всички форми на печени карабови чипсове в тази база данни (20 на 100 г).
Вижте печени карабови чипсове в приложението Logi, с вашата порция.
