Овесени и бананови бисквити
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Овесени и бананови бисквити има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 15 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Овесени и бананови бисквити се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Овесени и бананови бисквити е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Естествена сладост от плодовете
- ✗ Умерен гликемичен товар
- ✗ Обработени чрез печене
- ✗ По-ниско съдържание на протеин
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 42g |
| Захари (общо) | 13g |
| Природни | 13.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 4.5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 4.5g |
| Мазнини | 3.5g |
| Наситени | 0.7g |
| Ненаситени | 2.8g |
| Натрий | 40mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Овесени и бананови бисквити?
Овесени и бананови бисквити има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 15 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Овесени и бананови бисквити за хора с инсулинова резистентност?
Овесени и бананови бисквити има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Овесени и бананови бисквити влияе на кръвната захар?
Овесени и бананови бисквити има гликемично натоварване 15 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →