сладки картофени брауни
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
сладки картофени брауни има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 17 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, сладки картофени брауни се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
сладки картофени брауни е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 38g |
| Захари (общо) | 22g |
| Природни | 22.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 4.5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 3.5g |
| Мазнини | 5.5g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 3.5g |
| Натрий | 80mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на сладки картофени брауни?
сладки картофени брауни има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 17 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е сладки картофени брауни за хора с инсулинова резистентност?
сладки картофени брауни има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как сладки картофени брауни влияе на кръвната захар?
сладки картофени брауни има гликемично натоварване 17 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →