чийзкейк без печене
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
чийзкейк без печене има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 15 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, чийзкейк без печене се нарежда над средното по гликемичен индекс.
чийзкейк без печене е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Източник на протеин
- ✓ Ниско съдържание на натрий
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 240 kcal |
| Въглехидрати | 30g |
| Захари (общо) | 22g |
| Природни | 6.0g |
| Добавени | 16g |
| Фибри | 0.5g |
| Разтворими | 0.2g |
| Неразтворими | 0.4g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 10g |
| Наситени | 6g |
| Ненаситени | 3g |
| Натрий | 120mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на чийзкейк без печене?
чийзкейк без печене има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 15 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е чийзкейк без печене за хора с инсулинова резистентност?
чийзкейк без печене има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как чийзкейк без печене влияе на кръвната захар?
чийзкейк без печене има гликемично натоварване 15 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →