Чиа пудинг с плодово мус
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Чиа пудинг с плодово мус има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Чиа пудинг с плодово мус се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Чиа пудинг с плодово мус е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 14g |
| Захари (общо) | 8g |
| Природни | 8.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 6g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 3g |
| Мазнини | 5g |
| Наситени | 0.6g |
| Ненаситени | 4.2g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Чиа пудинг с плодово мус?
Чиа пудинг с плодово мус има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Чиа пудинг с плодово мус за хора с инсулинова резистентност?
Чиа пудинг с плодово мус има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Чиа пудинг с плодово мус влияе на кръвната захар?
Чиа пудинг с плодово мус има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →