Краб Рангуун
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Краб Рангуун има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 17 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Краб Рангуун се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Краб Рангуун е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа протеини
- ✓ Осигурява калций от крема сирене
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Среден гликемичен товар
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 290 kcal |
| Въглехидрати | 28g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 2g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 17g |
| Наситени | 7g |
| Ненаситени | 8g |
| Натрий | 600mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Краб Рангуун?
Краб Рангуун има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 17 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Краб Рангуун за хора с инсулинова резистентност?
Краб Рангуун има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Краб Рангуун влияе на кръвната захар?
Краб Рангуун има гликемично натоварване 17 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →