Балсамов дресинг с смокини
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Балсамов дресинг с смокини има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 18 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Балсамов дресинг с смокини се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Балсамов дресинг с смокини е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа някои ненаситени мазнини
- ✓ Осигурява малко количество фибри
- ✗ Високо съдържание на добавени захари
- ✗ Умерен гликемичен товар
- ✗ Преработени съставки
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 32g |
| Захари (общо) | 28g |
| Природни | 16.0g |
| Добавени | 12g |
| Фибри | 1.2g |
| Разтворими | 0.4g |
| Неразтворими | 0.8g |
| Протеини | 0.7g |
| Мазнини | 8g |
| Наситени | 1.2g |
| Ненаситени | 6.8g |
| Натрий | 320mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Балсамов дресинг с смокини?
Балсамов дресинг с смокини има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 18 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Балсамов дресинг с смокини за хора с инсулинова резистентност?
Балсамов дресинг с смокини има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Балсамов дресинг с смокини влияе на кръвната захар?
Балсамов дресинг с смокини има гликемично натоварване 18 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →