Чеснов дресинг

GI 35 · НисъкГЛ 0.5 / супена лъжица3/10

Нисък ГИ

35 GI

ГЛ 0.5 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 3 на 100 г

Logi резултат 3/10

Съдържа ненаситени мазнини
Високо съдържание на натрий

Чеснов дресинг има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.5.

Актуализирано 13.12.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Свързани форми

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Чеснов дресинг е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

350

Калории

10 g

Въглехидрати

0.5 g

Протеини

35 g

Мазнини

на 100g

Калории	350 kcal
Въглехидрати	10 g
Захари (общо)	8 g
Природни	1 g
Добавени	7 g
Фибри	0.2 g
Разтворими	0.1 g
Неразтворими	0.1 g
Протеини	0.5 g
Мазнини	35 g
Наситени	3 g
Ненаситени	32 g
Натрий	800 mg

Ниво на обработка

80%

Силно обработен

Защо тази оценка?

Съдържа ненаситени мазнини
Нисък гликемичен товар
Високо съдържание на натрий
Съдържа добавени захари
Обработена маслена основа

Алергени

Няма посочен алерген от ЕС-14

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Чеснов дресинг?

Чеснов дресинг има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.5; на 100 г гликемичният товар е 3.

Подходящ ли е Чеснов дресинг за хора с инсулинова резистентност?

Чеснов дресинг има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как Чеснов дресинг влияе на кръвната захар?

Чеснов дресинг има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Вижте Чеснов дресинг в приложението Logi, с вашата порция.