Протеинов овесен бананов бар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Протеинов овесен бананов бар има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 18 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Протеинов овесен бананов бар се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Протеинов овесен бананов бар е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Добър източник на протеин
- ✓ По-нисък гликемичен индекс
- ✗ Умерена обработка
- ✗ Съдържа добавени захари
- ✗ Умерено гликемично натоварване
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 45g |
| Захари (общо) | 13g |
| Природни | 11.0g |
| Добавени | 2g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 2.5g |
| Неразтворими | 4.5g |
| Протеини | 18g |
| Мазнини | 7g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 5.5g |
| Натрий | 120mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Протеинов овесен бананов бар?
Протеинов овесен бананов бар има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 18 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Протеинов овесен бананов бар за хора с инсулинова резистентност?
Протеинов овесен бананов бар има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Протеинов овесен бананов бар влияе на кръвната захар?
Протеинов овесен бананов бар има гликемично натоварване 18 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →