Лек малинов конфитюр
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Лек малинов конфитюр има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 19 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Лек малинов конфитюр се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Лек малинов конфитюр е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ По-малко захар от обикновеното сладко
- ✓ Съдържа някакви плодови влакна
- ✗ Все още високо съдържание на добавени захари
- ✗ Умерено висок гликемичен товар
- ✗ Силно преработено
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 35g |
| Захари (общо) | 25g |
| Природни | 10.0g |
| Добавени | 15g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 0.5g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.2g |
| Натрий | 20mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Лек малинов конфитюр?
Лек малинов конфитюр има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 19 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Лек малинов конфитюр за хора с инсулинова резистентност?
Лек малинов конфитюр има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Лек малинов конфитюр влияе на кръвната захар?
Лек малинов конфитюр има гликемично натоварване 19 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →