Малинов конфитюр без захар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Малинов конфитюр без захар има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 12 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Малинов конфитюр без захар се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Малинов конфитюр без захар е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Contains natural dietary fiber from seeds
- ✓ Relatively low processing level
- ✗ High concentration of concentrated fruit sugars
- ✗ Moderate glycemic load per serving
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 26g |
| Захари (общо) | 17g |
| Природни | 17.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 4.5g |
| Разтворими | 1.3g |
| Неразтворими | 3.2g |
| Протеини | 1g |
| Мазнини | 0.3g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.3g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Малинов конфитюр без захар?
Малинов конфитюр без захар има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 12 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Малинов конфитюр без захар за хора с инсулинова резистентност?
Малинов конфитюр без захар има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Малинов конфитюр без захар влияе на кръвната захар?
Малинов конфитюр без захар има гликемично натоварване 12 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →