Сладка ядкова паста
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сладка ядкова паста има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 16 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Сладка ядкова паста се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Сладка ядкова паста е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа растителен протеин
- ✓ Източник на ненаситени мазнини
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Среден гликемичен товар
- ✗ Високо калорично съдържание
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 550 kcal |
| Въглехидрати | 35g |
| Захари (общо) | 30g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 25g |
| Фибри | 4g |
| Разтворими | 1.2g |
| Неразтворими | 2.8g |
| Протеини | 12g |
| Мазнини | 38g |
| Наситени | 8g |
| Ненаситени | 28g |
| Натрий | 120mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сладка ядкова паста?
Сладка ядкова паста има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 16 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сладка ядкова паста за хора с инсулинова резистентност?
Сладка ядкова паста има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сладка ядкова паста влияе на кръвната захар?
Сладка ядкова паста има гликемично натоварване 16 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →