безглутенова шоколадова торта
Нисък ГИ
ГЛ 17 на 100 г
- Без глутен
- Високо съдържание на захар
безглутенова шоколадова торта има гликемичен индекс 38 (Нисък).
Актуализирано 17.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Този мус предлага значително по-нисък гликемичен товар (1 срещу 17) и гликемичен индекс, осигурявайки богато шоколадово изживяване с минимално въздействие върху кръвната захар.
Авокадов шоколадов мус (с плод на монах) - ГЛ 7 на 100 г Тази замяна запазва формата на тортата, като същевременно намалява гликемичния товар от 17 на 7 чрез използването на бадемово брашно и съставки без захар.
кекс с бадемово брашно и естествени подсладители - ГЛ 7 на 100 г Тъмният шоколад с висок процент какао е засищаща алтернатива с нисък гликемичен индекс, която намалява гликемичния товар с повече от 75% в сравнение с тортата.
Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
безглутенова шоколадова торта е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 410 kcal |
| Въглехидрати | 45 g |
| Захари (общо) | 34 g |
| Природни | 6 g |
| Добавени | 28 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 1 g |
| Неразтворими | 2 g |
| Протеини | 6 g |
| Мазнини | 24 g |
| Наситени | 13 g |
| Ненаситени | 11 g |
| Натрий | 120 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Без глутен
- Съдържа протеини от яйца и ядки
- Високо съдържание на захар
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Ниско съдържание на фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на безглутенова шоколадова торта?
безглутенова шоколадова торта има гликемичен индекс 38 (Нисък) и гликемичен товар 17 на 100 г.
Подходящ ли е безглутенова шоколадова торта за хора с инсулинова резистентност?
безглутенова шоколадова торта има нисък гликемичен индекс (38), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как безглутенова шоколадова торта влияе на кръвната захар?
безглутенова шоколадова торта има гликемично натоварване 17 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте безглутенова шоколадова торта в приложението Logi, с вашата порция.
