бадемов крем
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
бадемов крем има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 17 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, бадемов крем се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
бадемов крем е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа здравословни ненаситени мазнини от бадеми
- ✓ Осигурява някои протеини
- ✗ Високо съдържание на добавени захари
- ✗ Висока калорична плътност
- ✗ Преработени съставки
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 38g |
| Захари (общо) | 32g |
| Природни | 7.0g |
| Добавени | 25g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 27g |
| Наситени | 8g |
| Ненаситени | 17g |
| Натрий | 60mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на бадемов крем?
бадемов крем има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 17 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е бадемов крем за хора с инсулинова резистентност?
бадемов крем има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как бадемов крем влияе на кръвната захар?
бадемов крем има гликемично натоварване 17 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →