пържено тесто
Висок ГИ
ГЛ 36 на 100 г
- съдържа известно количество протеин
- висок гликемичен индекс
пържено тесто има гликемичен индекс 75, по-висок от обикновената тесто за сладкиши (60).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове тесто за сладкиши
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
пържено тесто е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 390 kcal |
| Въглехидрати | 48 g |
| Захари (общо) | 13 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 10 g |
| Фибри | 2.2 g |
| Разтворими | 0.7 g |
| Неразтворими | 1.5 g |
| Протеини | 6 g |
| Мазнини | 20 g |
| Наситени | 7 g |
| Ненаситени | 13 g |
| Натрий | 320 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- съдържа известно количество протеин
- осигурява бърза енергия
- висок гликемичен индекс
- високо съдържание на добавена захар
- високо съдържание на наситени мазнини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на пържено тесто?
пържено тесто има гликемичен индекс 75 (Висок) и гликемичен товар 36 на 100 г.
Подходящ ли е пържено тесто за хора с инсулинова резистентност?
пържено тесто има висок гликемичен индекс (75). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Коя форма на тесто за сладкиши има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на тесто за сладкиши в тази база данни, тесто за сладкиши има най-нисък гликемичен товар (27 на 100 г).
Вижте пържено тесто в приложението Logi, с вашата порция.
