Протеинови чипсове с вкус на ранч
Среден ГИ
ГЛ 19 на 100 г
- Високо съдържание на протеини
- Прекомерно съдържание на натрий
Протеинови чипсове с вкус на ранч има гликемичен индекс 55 (Умерен).
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Протеинови чипсове с вкус на ранч е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 35 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 2 g |
| Фибри | 5 g |
| Разтворими | 1.5 g |
| Неразтворими | 3.5 g |
| Протеини | 35 g |
| Мазнини | 15 g |
| Наситени | 2.5 g |
| Ненаситени | 12.5 g |
| Натрий | 1200 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Съдържа диетични фибри
- Прекомерно съдържание на натрий
- Ултрапреработен характер
- Умерен гликемичен товар
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Протеинови чипсове с вкус на ранч?
Протеинови чипсове с вкус на ранч има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 19 на 100 г.
Подходящ ли е Протеинови чипсове с вкус на ранч за хора с инсулинова резистентност?
Протеинови чипсове с вкус на ранч има среден гликемичен индекс (55). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Печен нахут за закуска.
Как Протеинови чипсове с вкус на ранч влияе на кръвната захар?
Протеинови чипсове с вкус на ранч има гликемично натоварване 19 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Протеинови чипсове с вкус на ранч в приложението Logi, с вашата порция.
