Шоколадов бар с фъстъчено масло
Нисък ГИ
ГЛ 7.2 за типична бар (40 г) · ГЛ 18 на 100 г
- Високо съдържание на протеини
- Умерен гликемичен товар
Шоколадов бар с фъстъчено масло има гликемичен индекс 45, същият като на обикновената Високопротеинов Бар (45). Една типична бар (40 г) добавя гликемичен товар 7.2.
Актуализирано 25.01.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Високопротеинов Бар
- GI 45 · ГЛ 16 на 100 г
Високопротеинов Бар - GI 20 · ГЛ 3.6 на 100 г sugar freeмарка: adonis
Кето протеинов бар - GI 25 · ГЛ 6 на 100 г sugar free
хляб с високо съдържание на протеин - GI 25 · ГЛ 8 на 100 г марка: iqbarwild blueberry
IQBAR Протеинов Бар Диви Боровинки - GI 25 · ГЛ 8 на 100 г chocolatemint
Шоколадов бар с мента чипс - GI 30 · ГЛ 9 на 100 г марка: barebellschocolate
Barebells Протеинов Бар Coco Choco - Кокосово протеиново барчеGI 35 · ГЛ 11 на 100 г coconut
- +14 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Шоколадов бар с фъстъчено масло е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 41 g |
| Захари (общо) | 22 g |
| Природни | 22 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 7 g |
| Разтворими | 2.1 g |
| Неразтворими | 4.9 g |
| Протеини | 20 g |
| Мазнини | 13 g |
| Наситени | 3 g |
| Ненаситени | 9 g |
| Натрий | 260 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Съдържа диетични фибри
- Без добавени захари
- Умерен гликемичен товар
- Относително високо общо съдържание на захари
- Умерено преработен
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Шоколадов бар с фъстъчено масло?
Шоколадов бар с фъстъчено масло има гликемичен индекс 45 (Нисък). Една типична бар (40 г) има гликемичен товар 7.2; на 100 г гликемичният товар е 18.
Подходящ ли е Шоколадов бар с фъстъчено масло за хора с инсулинова резистентност?
Шоколадов бар с фъстъчено масло има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Високопротеинов Бар има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Високопротеинов Бар в тази база данни, Кето протеинов бар има най-нисък гликемичен товар (3.6 на 100 г).
Вижте Шоколадов бар с фъстъчено масло в приложението Logi, с вашата порция.
