Високопротеинов Бар
Нисък ГИ
ГЛ 9.6 за брой (60 г) · ГЛ 16 на 100 г
- Високо съдържание на протеини
- Високо съдържание на добавена захар
Високопротеинов Бар има гликемичен индекс 45 (Нисък). Една брой (60 г) добавя гликемичен товар 9.6.
Прегледано на 6.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на ИИ, проверено от човек) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Те предлагат по-добър хранителен профил и стабилност на кръвната захар, без рафинираните съставки, съдържащи се в енергийните барчета.
Тиквени семки с обвивка - ГЛ 1 на 100 г Това осигурява чист източник на протеини без гликемичните пикове, свързани с подсладителите, използвани в преработените барчета.
Нискомаслено извара
Видове Високопротеинов Бар
- GI 20 · ГЛ 3.6 на 100 г sugar freeмарка: adonis
Кето протеинов бар - GI 25 · ГЛ 6 на 100 г sugar free
хляб с високо съдържание на протеин - GI 25 · ГЛ 8 на 100 г марка: iqbarwild blueberry
IQBAR Протеинов Бар Диви Боровинки - GI 25 · ГЛ 8 на 100 г chocolatemint
Шоколадов бар с мента чипс - GI 30 · ГЛ 9 на 100 г марка: barebellschocolate
Barebells Протеинов Бар Coco Choco - Кокосово протеиново барчеGI 35 · ГЛ 11 на 100 г coconut
- Протеинов бар KirklandGI 35 · ГЛ 11 на 100 г марка: kirkland
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Високопротеинов Бар е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове | ГЛ |
|---|---|---|
| 1 serving | 60 g | 9.6 |
| 1 bar | 60 g | 9.6 |
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 35 g |
| Захари (общо) | 18 g |
| Природни | 6 g |
| Добавени | 12 g |
| Фибри | 7 g |
| Разтворими | 2.1 g |
| Неразтворими | 4.9 g |
| Протеини | 30 g |
| Мазнини | 12 g |
| Наситени | 5 g |
| Ненаситени | 7 g |
| Натрий | 300 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Прилично съдържание на общи фибри
- Високо съдържание на добавена захар
- Умерен гликемичен товар за лека закуска
- Силно преработен характер
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Високопротеинов Бар?
Високопротеинов Бар има гликемичен индекс 45 (Нисък). Една брой (60 г) има гликемичен товар 9.6; на 100 г гликемичният товар е 16.
Подходящ ли е Високопротеинов Бар за хора с инсулинова резистентност?
Високопротеинов Бар има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Високопротеинов Бар има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Високопротеинов Бар в тази база данни, Кето протеинов бар има най-нисък гликемичен товар (3.6 на 100 г).
Вижте Високопротеинов Бар в приложението Logi, с вашата порция.
