Кето протеинов бар
Нисък ГИ
ГЛ 1.4 за типична бар (40 г) · ГЛ 3.6 на 100 г
- Нисък гликемичен индекс и товар
- Преработени съставки
Кето протеинов бар има гликемичен индекс 20, по-нисък от обикновената Високопротеинов Бар (45). Една типична бар (40 г) добавя гликемичен товар 1.4.
Актуализирано 18.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Високопротеинов Бар
- GI 45 · ГЛ 16 на 100 г
Високопротеинов Бар - GI 25 · ГЛ 6 на 100 г sugar free
хляб с високо съдържание на протеин - GI 25 · ГЛ 8 на 100 г марка: iqbarwild blueberry
IQBAR Протеинов Бар Диви Боровинки - GI 25 · ГЛ 8 на 100 г chocolatemint
Шоколадов бар с мента чипс - GI 30 · ГЛ 9 на 100 г марка: barebellschocolate
Barebells Протеинов Бар Coco Choco - Кокосово протеиново барчеGI 35 · ГЛ 11 на 100 г coconut
- Протеинов бар KirklandGI 35 · ГЛ 11 на 100 г марка: kirkland
- +14 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Кето протеинов бар е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 2 g |
| Фибри | 18 g |
| Разтворими | 5.4 g |
| Неразтворими | 12.6 g |
| Протеини | 20 g |
| Мазнини | 32 g |
| Наситени | 10 g |
| Ненаситени | 20 g |
| Натрий | 200 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен индекс и товар
- Високо съдържание на фибри
- Умерено съдържание на протеин
- Преработени съставки
- Съдържа добавени подсладители
- Високо съдържание на наситени мазнини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кето протеинов бар?
Кето протеинов бар има гликемичен индекс 20 (Нисък). Една типична бар (40 г) има гликемичен товар 1.4; на 100 г гликемичният товар е 3.6.
Подходящ ли е Кето протеинов бар за хора с инсулинова резистентност?
Кето протеинов бар има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Високопротеинов Бар има най-нисък гликемичен товар?
Кето протеинов бар има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Високопротеинов Бар в тази база данни (3.6 на 100 г).
Вижте Кето протеинов бар в приложението Logi, с вашата порция.
