Домашни овесени бисквити със стевия/еритритол и ядки
Нисък ГИ
ГЛ 16.8 на 100 г
- Ниско съдържание на прости захари
- Умерена степен на преработка
Домашни овесени бисквити със стевия/еритритол и ядки има гликемичен индекс 35 (Нисък).
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Домашни овесени бисквити със стевия/еритритол и ядки е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 410 kcal |
| Въглехидрати | 48 g |
| Захари (общо) | 1.8 g |
| Природни | 1.8 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 7.5 g |
| Разтворими | 2.5 g |
| Неразтворими | 5 g |
| Протеини | 9 g |
| Мазнини | 19 g |
| Наситени | 3.2 g |
| Ненаситени | 15.8 g |
| Натрий | 80 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на прости захари
- Високо съдържание на фибри
- Наличие на здравословни мазнини от ядки
- Умерена степен на преработка
- Относително високо съдържание на калории
- Възможно наличие на наситени мазнини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Домашни овесени бисквити със стевия/еритритол и ядки?
Домашни овесени бисквити със стевия/еритритол и ядки има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 16.8 на 100 г.
Подходящ ли е Домашни овесени бисквити със стевия/еритритол и ядки за хора с инсулинова резистентност?
Домашни овесени бисквити със стевия/еритритол и ядки има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Домашни овесени бисквити със стевия/еритритол и ядки влияе на кръвната захар?
Домашни овесени бисквити със стевия/еритритол и ядки има гликемично натоварване 16.8 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Домашни овесени бисквити със стевия/еритритол и ядки в приложението Logi, с вашата порция.
