Шоколадова пудра за контрол на теглото
Нисък ГИ
ГЛ 18 на 100 г
- Високо съдържание на протеини
- Умерено гликемично натоварване
Шоколадова пудра за контрол на теглото има гликемичен индекс 45 (Нисък).
Актуализирано 13.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 11.6 на 100 г Суровото какао на прах осигурява желания шоколадов вкус със значително по-нисък гликемичен товар от 2 в сравнение с 18, което води до много по-слабо въздействие върху кръвната захар.
сурово какао на прах - ГЛ 1 на 100 г Протеинът от коноп на прах е отлична, богата на хранителни вещества алтернатива с пренебрежимо малък гликемичен товар от 1, помагаща за поддържане на стабилни нива на кръвната захар.
Конопен протеин на прах - ГЛ 4.3 на 100 г Пудрата от чиа семена предлага богата на фибри алтернатива с нисък гликемичен индекс (гликемичен товар 1), която подпомага по-доброто засищане и контрола на кръвната захар в сравнение с оригиналния продукт.
Прах от чиа семена
Свързани форми
- GI 5 · ГЛ 4 на 100 г марка: benefiber
прах Benefiber - NutraBio Intra Blast прахGI 60 · ГЛ 12 на 100 г intra workout
- GI 30 · ГЛ 17 на 100 г марка: athletic_greens
Зелен прах - GI 25 · ГЛ 20 на 100 г mesquite
прах от мескит - Натурален сушен чесън и лук на прахGI 30 · ГЛ 21 на 100 г garlic onion blend
- Печена зърнена напиткаGI 30 · ГЛ 23 на 100 г марка: caro
- Шоколадова пудра YokebeGI 55 · ГЛ 28 на 100 г chocolateмарка: yokebe
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Шоколадова пудра за контрол на теглото е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 40 g |
| Захари (общо) | 18 g |
| Природни | 6 g |
| Добавени | 12 g |
| Фибри | 8 g |
| Разтворими | 2.4 g |
| Неразтворими | 5.6 g |
| Протеини | 30 g |
| Мазнини | 7 g |
| Наситени | 2.5 g |
| Ненаситени | 4.5 g |
| Натрий | 400 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Съдържа добавени фибри
- Обогатен с витамини и минерали
- Умерено гликемично натоварване
- Съдържа добавени захари
- Ултра-преработен продукт
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Шоколадова пудра за контрол на теглото?
Шоколадова пудра за контрол на теглото има гликемичен индекс 45 (Нисък) и гликемичен товар 18 на 100 г.
Подходящ ли е Шоколадова пудра за контрол на теглото за хора с инсулинова резистентност?
Шоколадова пудра за контрол на теглото има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Шоколадова пудра за контрол на теглото влияе на кръвната захар?
Шоколадова пудра за контрол на теглото има гликемично натоварване 18 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Шоколадова пудра за контрол на теглото в приложението Logi, с вашата порция.
