Сладкиши
1497 храни
Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Шоколадово мляко Среден ГИ 65 ГЛ 12 / 100 г 2/10 Агаве сироп Нисък ГИ 17 ГЛ 13 / 100 г 2/10 
Бананов овесен сладкиш Нисък ГИ 40 ГЛ 13 / 100 г 7/10 безглутенова торта Нисък ГИ 35 ГЛ 13 / 100 г 4/10 Естествен протеинов бар Hart's Нисък ГИ 40 ГЛ 13 / 100 г 5/10 Кокосови бисквити без захар Нисък ГИ 35 ГЛ 13 / 100 г 5/10 
Крем шейк Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 2/10 млечно джелато Нисък ГИ 50 ГЛ 13 / 100 г 3/10 плодов леден близалка Среден ГИ 65 ГЛ 13 / 100 г 3/10 плодов сладолед на клечка Среден ГИ 65 ГЛ 13 / 100 г 3/10 
Портокалова желатина Висок ГИ 70 ГЛ 13 / 100 г 2.5/10 
Прах за портокалово желе Висок ГИ 70 ГЛ 13 / 100 г 2.5/10 
Прозрачен десертен желатин Висок ГИ 70 ГЛ 13 / 100 г 2.5/10 
Сливово сладко Нисък ГИ 40 ГЛ 13 / 100 г 7/10 
Тарт без захар Нисък ГИ 45 ГЛ 13 / 100 г 5/10 
Тъмен шоколадов бар Нисък ГИ 35 ГЛ 13 / 100 г 5/10 
Червен желатинов десерт Висок ГИ 70 ГЛ 13 / 100 г 2/10 
Ябълков пай Нисък ГИ 38 ГЛ 13 / 100 г 4/10 
Ягодово желе Висок ГИ 70 ГЛ 13 / 100 г 3/10 
Якон сироп с люта чушка Нисък ГИ 40 ГЛ 13 / 100 г 5/10 
Пълнозърнести меденки с еритритол Нисък ГИ 35 ГЛ 13.3 / 100 г 6/10 Малиново парфе Среден ГИ 55 ГЛ 13.8 / 100 г 3/10 Айс поп с лимонов чай Среден ГИ 65 ГЛ 14 / 100 г 1/10 бадемови бисквити Нисък ГИ 35 ГЛ 14 / 100 г 4/10 
ванилов крем Среден ГИ 65 ГЛ 14 / 100 г 3/10 
ванилов сладолед Среден ГИ 60 ГЛ 14 / 100 г 2/10 Ванилов сладолед без лактоза Среден ГИ 60 ГЛ 14 / 100 г 2/10 
Домашен такояки сос с намалено съдържание на захар Среден ГИ 55 ГЛ 14 / 100 г 4/10 
Замразен шоколадов йогурт Нисък ГИ 50 ГЛ 14 / 100 г 3/10 
Кетчуп в пакетче Среден ГИ 55 ГЛ 14 / 100 г 2/10 Кетчуп с кориандър Среден ГИ 55 ГЛ 14 / 100 г 3/10 
Класически малинов сос Нисък ГИ 50 ГЛ 14 / 100 г 4/10 
Концентрат кетчуп Среден ГИ 55 ГЛ 14 / 100 г 3/10 
крем за тестени изделия Нисък ГИ 50 ГЛ 14 / 100 г 3/10 
Крушов желе Среден ГИ 65 ГЛ 14 / 100 г 2.5/10 
лешников пудинг Среден ГИ 65 ГЛ 14 / 100 г 3/10 
Лют кетчуп Среден ГИ 55 ГЛ 14 / 100 г 3.5/10 
маслено пеканово сладолед Среден ГИ 60 ГЛ 14 / 100 г 3/10 
Мини сладолед Среден ГИ 60 ГЛ 14 / 100 г 2/10 
Млечен сладолед Среден ГИ 60 ГЛ 14 / 100 г 3/10 мус от млечен шоколад Нисък ГИ 45 ГЛ 14 / 100 г 2/10 
Мъфин с тиквички от пълнозърнесто брашно и орехи (подсладен с плодове) Нисък ГИ 45 ГЛ 14 / 100 г 6.5/10 
плоден сос Среден ГИ 55 ГЛ 14 / 100 г 4/10 
Плодов компот от горски плодове Среден ГИ 55 ГЛ 14 / 100 г 4/10 
Пломбир сладолед Среден ГИ 60 ГЛ 14 / 100 г 3/10 
Сос Chick-fil-a Среден ГИ 55 ГЛ 14 / 100 г 3/10 шоколадов ганаш Нисък ГИ 35 ГЛ 14 / 100 г 2/10 Ягодова плодова смес Среден ГИ 65 ГЛ 14 / 100 г 3/10 
Пълнозърнеста маяна торта с еритритол Нисък ГИ 40 ГЛ 14.4 / 100 г 6/10 
Какаови парченца Нисък ГИ 25 ГЛ 14.6 / 100 г 8/10 
Branston туршия на малки парчета Среден ГИ 55 ГЛ 15 / 100 г 2/10 
Ванилов пудинг на прах Висок ГИ 75 ГЛ 15 / 100 г 3/10 
Ванилов сладолед с мекота Среден ГИ 60 ГЛ 15 / 100 г 3/10 Ванилов чийзкейк Среден ГИ 55 ГЛ 15 / 100 г 2/10 
Готов пудинг Висок ГИ 70 ГЛ 15 / 100 г 2/10 
Десерт с крем ванилия Висок ГИ 75 ГЛ 15 / 100 г 3.5/10 
джинджифилов крем Среден ГИ 55 ГЛ 15 / 100 г 3.5/10 захарни бонбони с мента и шоколад без захар Нисък ГИ 20 ГЛ 15 / 100 г 2/10 
Кисело мляко пай Среден ГИ 55 ГЛ 15 / 100 г 3.5/10 кокосово желе Среден ГИ 55 ГЛ 15 / 100 г 3/10 
крем с какао Среден ГИ 55 ГЛ 15 / 100 г 3/10 манго мус Среден ГИ 55 ГЛ 15 / 100 г 3/10 
маскарпоне крем Среден ГИ 55 ГЛ 15 / 100 г 3/10 Метамуцил желирани бонбони без добавена захар Нисък ГИ 25 ГЛ 15 / 100 г 6/10 
Неизпечена основа с орехи и фурми Нисък ГИ 40 ГЛ 15 / 100 г 6/10 
нишестен пудинг Висок ГИ 70 ГЛ 15 / 100 г 2.5/10 
Овесени ядки, ядки и чиа семена Нисък ГИ 40 ГЛ 15 / 100 г 6.5/10 
печени понички Нисък ГИ 40 ГЛ 15 / 100 г 6/10 Препарат от ревен Среден ГИ 55 ГЛ 15 / 100 г 3/10 Протеинов бар Aloha Нисък ГИ 40 ГЛ 15 / 100 г 4/10 сладолед на клечка Висок ГИ 70 ГЛ 15 / 100 г 1/10 
Сладолед с фъстъчено масло Среден ГИ 60 ГЛ 15 / 100 г 3/10 Сос OWW Среден ГИ 55 ГЛ 15 / 100 г 2/10 
Спелтов морковен кейк с ксилитол Нисък ГИ 40 ГЛ 15 / 100 г 5/10 
червена люта паста Нисък ГИ 33 ГЛ 15 / 100 г 4/10 
Чипотле меден винегрет Среден ГИ 55 ГЛ 15 / 100 г 3/10 Шамфъстъчен сладолед Среден ГИ 60 ГЛ 15 / 100 г 3/10 шоколадова нуга с фъстъци Нисък ГИ 25 ГЛ 15 / 100 г 2/10 ябълков дресинг Среден ГИ 55 ГЛ 15 / 100 г 3/10 
Безглутенов пудинг на прах Висок ГИ 75 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
блат от пълнозърнесто спелтово брашно Нисък ГИ 40 ГЛ 16 / 100 г 6/10 Бял протеинов шоколад Нисък ГИ 45 ГЛ 16 / 100 г 3/10 
Високопротеинов Бар Нисък ГИ 45 ГЛ 16 / 100 г 4/10 високопротеинови бонбони Нисък ГИ 45 ГЛ 16 / 100 г 3/10 Домашен пудинг от арарут с ванилия Висок ГИ 85 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
желирани плодови пюрета Нисък ГИ 35 ГЛ 16 / 100 г 4/10 Захарни изделия без захар тип "меки бонбони" Нисък ГИ 25 ГЛ 16 / 100 г 2/10 кокосов шейк за метаболизъм Нисък ГИ 45 ГЛ 16 / 100 г 4/10 малиново сорбе Нисък ГИ 50 ГЛ 16 / 100 г 2/10 
Ментов сладолед Среден ГИ 60 ГЛ 16 / 100 г 3.5/10 Протеинов бар David Нисък ГИ 45 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
Протеинов бар с бял шоколад и бисквити Нисък ГИ 45 ГЛ 16 / 100 г 6/10 
Протеинови хрупки с вкус на копър и кисела краставица Нисък ГИ 45 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Пудинг от царевично брашно и сирене Среден ГИ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 Пудинг от червени плодове Среден ГИ 65 ГЛ 16 / 100 г 3/10 
Пълнозърнеста овесена сладка Нисък ГИ 45 ГЛ 16 / 100 г 7/10 сирене флан Среден ГИ 55 ГЛ 16 / 100 г 2/10 
Сладка ядкова паста Нисък ГИ 45 ГЛ 16 / 100 г 4/10 Сладолед Страчатела Среден ГИ 60 ГЛ 16 / 100 г 2/10 Сладолед със сушени плодове и ядки Среден ГИ 60 ГЛ 16 / 100 г 2/10 
