крем мус
GI 50 · НисъкГЛ 13 / 100 г2/10
Нисък ГИ
50 GI
ГЛ 13 на 100 г
Logi резултат 2/10
- Източник на бърза енергия
- Високо съдържание на захар
крем мус има гликемичен индекс 50 (Нисък).
Актуализирано 25.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
крем мус е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
320
Калории
25 g
Въглехидрати
3 g
Протеини
24 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 25 g |
| Захари (общо) | 22 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 18 g |
| Фибри | 0.2 g |
| Разтворими | 0.08 g |
| Неразтворими | 0.12 g |
| Протеини | 3 g |
| Мазнини | 24 g |
| Наситени | 15 g |
| Ненаситени | 9 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
80%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Източник на бърза енергия
- Съдържа известно количество калций
- Високо съдържание на захар
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Ултрапреработен продукт
Алергени
Съдържа: мляко
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на крем мус?
крем мус има гликемичен индекс 50 (Нисък) и гликемичен товар 13 на 100 г.
Подходящ ли е крем мус за хора с инсулинова резистентност?
крем мус има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как крем мус влияе на кръвната захар?
крем мус има гликемично натоварване 13 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте крем мус в приложението Logi, с вашата порция.
