Класически малинов сос
Нисък ГИ
ГЛ 2.1 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 14 на 100 г
- Съдържа фибри
- Високо съдържание на добавена захар
Класически малинов сос има гликемичен индекс 50 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 2.1.
Актуализирано 17.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Класически малинов сос
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Класически малинов сос е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 28 g |
| Захари (общо) | 24 g |
| Природни | 9 g |
| Добавени | 15 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 1 g |
| Мазнини | 0.5 g |
| Наситени | 0.1 g |
| Ненаситени | 0.4 g |
| Натрий | 2 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа фибри
- Ниско съдържание на мазнини
- Високо съдържание на добавена захар
- Среден гликемичен товар
- Ниско ниво на протеин
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Класически малинов сос?
Класически малинов сос има гликемичен индекс 50 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 2.1; на 100 г гликемичният товар е 14.
Подходящ ли е Класически малинов сос за хора с инсулинова резистентност?
Класически малинов сос има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Класически малинов сос има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Класически малинов сос в тази база данни, Малинов сос с еритритол има най-нисък гликемичен товар (0.4 на 100 г).
Вижте Класически малинов сос в приложението Logi, с вашата порция.
