млечен шоколад без захар
Нисък ГИ
ГЛ 14.1 на 100 г
- по-нисък гликемичен индекс от обикновения шоколад
- високо съдържание на наситени мазнини
млечен шоколад без захар има гликемичен индекс 25, по-нисък от обикновената Млечен шоколад (42).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Млечен шоколад
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
млечен шоколад без захар е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 487 kcal |
| Въглехидрати | 56.2 g |
| Захари (общо) | 11.3 g |
| Природни | 11.3 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 5.8 g |
| Мазнини | 34.6 g |
| Наситени | 19.77 g |
| Ненаситени | 14.83 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- по-нисък гликемичен индекс от обикновения шоколад
- съдържа диетични фибри
- без добавена захар
- високо съдържание на наситени мазнини
- силно преработен продукт
- съдържа изкуствени подсладители
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на млечен шоколад без захар?
млечен шоколад без захар има гликемичен индекс 25 (Нисък) и гликемичен товар 14.1 на 100 г.
Подходящ ли е млечен шоколад без захар за хора с инсулинова резистентност?
млечен шоколад без захар има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Млечен шоколад има най-нисък гликемичен товар?
млечен шоколад без захар има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Млечен шоколад в тази база данни (14.1 на 100 г).
Вижте млечен шоколад без захар в приложението Logi, с вашата порция.
