Пълнозърнеста маяна торта с еритритол
Нисък ГИ
ГЛ 17.3 за типична брой (120 г) · ГЛ 14.4 на 100 г
Пълнозърнеста маяна торта с еритритол има гликемичен индекс 40, по-нисък от обикновената Тесто с мая (70). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 17.3.
Актуализирано 13.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Тесто с мая
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пълнозърнеста маяна торта с еритритол е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 36 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 6 g |
| Разтворими | 1.8 g |
| Неразтворими | 4.2 g |
| Протеини | 7 g |
| Мазнини | 3.5 g |
| Наситени | 0.6 g |
| Ненаситени | 2.2 g |
| Натрий | 220 mg |
Ниво на обработка
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пълнозърнеста маяна торта с еритритол?
Пълнозърнеста маяна торта с еритритол има гликемичен индекс 40 (Нисък). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 17.3; на 100 г гликемичният товар е 14.4.
Подходящ ли е Пълнозърнеста маяна торта с еритритол за хора с инсулинова резистентност?
Пълнозърнеста маяна торта с еритритол има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Тесто с мая има най-нисък гликемичен товар?
Пълнозърнеста маяна торта с еритритол има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Тесто с мая в тази база данни (14.4 на 100 г).
Вижте Пълнозърнеста маяна торта с еритритол в приложението Logi, с вашата порция.
