мус от млечен шоколад
Нисък ГИ
ГЛ 14 на 100 г
- съдържа известно количество протеин
- високо съдържание на захар
мус от млечен шоколад има гликемичен индекс 45 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
мус от млечен шоколад е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 32 g |
| Захари (общо) | 28 g |
| Природни | 6 g |
| Добавени | 22 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 4 g |
| Мазнини | 14 g |
| Наситени | 8.5 g |
| Ненаситени | 5.5 g |
| Натрий | 65 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- съдържа известно количество протеин
- осигурява бърза енергия
- високо съдържание на захар
- високо съдържание на наситени мазнини
- силно преработен продукт
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на мус от млечен шоколад?
мус от млечен шоколад има гликемичен индекс 45 (Нисък) и гликемичен товар 14 на 100 г.
Подходящ ли е мус от млечен шоколад за хора с инсулинова резистентност?
мус от млечен шоколад има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как мус от млечен шоколад влияе на кръвната захар?
мус от млечен шоколад има гликемично натоварване 14 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте мус от млечен шоколад в приложението Logi, с вашата порция.
