Десерт с крем ванилия
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Десерт с крем ванилия има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 15 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Десерт с крем ванилия се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Десерт с крем ванилия може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 3.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Умерено количество протеин
- ✗ Висок гликемичен индекс
- ✗ Добавено съдържание на захар
- ✗ Минимално съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 20g |
| Захари (общо) | 13g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 10g |
| Фибри | 0.1g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0.1g |
| Протеини | 3g |
| Мазнини | 2.5g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 1g |
| Натрий | 80mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Десерт с крем ванилия?
Десерт с крем ванилия има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 15 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Десерт с крем ванилия за хора с инсулинова резистентност?
Десерт с крем ванилия има висок гликемичен индекс (75). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Десерт с крем ванилия влияе на кръвната захар?
Десерт с крем ванилия има гликемично натоварване 15 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →