Тарт без захар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Тарт без захар има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 13 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Тарт без захар се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Тарт без захар е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерен гликемичен индекс
- ✓ Съдържа диетични фибри
- ✓ Ниско съдържание на добавена захар
- ✗ Умерен гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Преработена храна
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 28g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 1g |
| Неразтворими | 2g |
| Протеини | 4g |
| Мазнини | 10g |
| Наситени | 6g |
| Ненаситени | 4g |
| Натрий | 180mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Тарт без захар?
Тарт без захар има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 13 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Тарт без захар за хора с инсулинова резистентност?
Тарт без захар има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Тарт без захар влияе на кръвната захар?
Тарт без захар има гликемично натоварване 13 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →