Сливово сладко
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сливово сладко има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 13 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Сливово сладко се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Сливово сладко е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Ниско ниво на преработка
- ✗ Високо съдържание на естествени захари
- ✗ Умерен гликемичен товар
- ✗ Относително високо калорийно съдържание
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 130 kcal |
| Въглехидрати | 32g |
| Захари (общо) | 28g |
| Природни | 28.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 4.5g |
| Разтворими | 1.8g |
| Неразтворими | 2.7g |
| Протеини | 1.2g |
| Мазнини | 0.3g |
| Наситени | 0.05g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 2mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сливово сладко?
Сливово сладко има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 13 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сливово сладко за хора с инсулинова резистентност?
Сливово сладко има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сливово сладко влияе на кръвната захар?
Сливово сладко има гликемично натоварване 13 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →