Крушов желе
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Крушов желе има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 14 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Крушов желе се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Крушов желе е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Съдържа малко протеин
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Много ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 90 kcal |
| Въглехидрати | 21g |
| Захари (общо) | 19g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 15g |
| Фибри | 0.2g |
| Разтворими | 0.1g |
| Неразтворими | 0.1g |
| Протеини | 1.5g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 40mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Крушов желе?
Крушов желе има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 14 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Крушов желе за хора с инсулинова резистентност?
Крушов желе има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Крушов желе влияе на кръвната захар?
Крушов желе има гликемично натоварване 14 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →