Круша с натурално кисело мляко
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Круша с натурално кисело мляко има гликемичен индекс 38, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Круша с натурално кисело мляко се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Круша с натурално кисело мляко е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 10.5g |
| Захари (общо) | 8.5g |
| Природни | 8.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 2.5g |
| Мазнини | 1.2g |
| Наситени | 0.7g |
| Ненаситени | 0.5g |
| Натрий | 35mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Круша с натурално кисело мляко?
Круша с натурално кисело мляко има гликемичен индекс 38, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Круша с натурално кисело мляко за хора с инсулинова резистентност?
Круша с натурално кисело мляко има нисък гликемичен индекс (38), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Круша с натурално кисело мляко влияе на кръвната захар?
Круша с натурално кисело мляко има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →