Тарт с круши и сирене камембер
Нисък ГИ
ГЛ 13 на 100 г
- Съдържа плодове (круши)
- Умерен гликемичен товар
Тарт с круши и сирене камембер има гликемичен индекс 45 (Нисък).
Актуализирано 3.10.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Тарт с круши и сирене камембер е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 260 kcal |
| Въглехидрати | 28 g |
| Захари (общо) | 10 g |
| Природни | 7 g |
| Добавени | 3 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.7 g |
| Неразтворими | 1.3 g |
| Протеини | 6 g |
| Мазнини | 13 g |
| Наситени | 7 g |
| Ненаситени | 6 g |
| Натрий | 320 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа плодове (круши)
- Източник на протеини от сирене и яйца
- Умерен гликемичен товар
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Кора от преработено брашно
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Тарт с круши и сирене камембер?
Тарт с круши и сирене камембер има гликемичен индекс 45 (Нисък) и гликемичен товар 13 на 100 г.
Подходящ ли е Тарт с круши и сирене камембер за хора с инсулинова резистентност?
Тарт с круши и сирене камембер има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Тарт с круши и сирене камембер влияе на кръвната захар?
Тарт с круши и сирене камембер има гликемично натоварване 13 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Тарт с круши и сирене камембер в приложението Logi, с вашата порция.
