Айс поп с лимонов чай
Среден ГИ
ГЛ 14 на 100 г
- Ниско съдържание на мазнини
- Високо съдържание на добавена захар
Айс поп с лимонов чай има гликемичен индекс 65 (Умерен).
Актуализирано 29.06.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Айс поп с лимонов чай е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 90 kcal |
| Въглехидрати | 22 g |
| Захари (общо) | 21 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 19 g |
| Фибри | 0.2 g |
| Разтворими | 0.08 g |
| Неразтворими | 0.12 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на мазнини
- Хидратиращ
- Високо съдържание на добавена захар
- Ултра-преработен продукт
- Висок гликемичен индекс
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Айс поп с лимонов чай?
Айс поп с лимонов чай има гликемичен индекс 65 (Умерен) и гликемичен товар 14 на 100 г.
Подходящ ли е Айс поп с лимонов чай за хора с инсулинова резистентност?
Айс поп с лимонов чай има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Айс поп с лимонов чай влияе на кръвната захар?
Айс поп с лимонов чай има гликемично натоварване 14 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Айс поп с лимонов чай в приложението Logi, с вашата порция.
